Jalkojen hierontalaite - Apu väsyneisiin jalkoihin

Akurullilla voit itse suorittaa helposti jalkapohjien vyöhyketerapiaa.

Jalkapohjan akupisteitä hieromalla voidaan vaikuttaa kehon eri kipualueisiin.

Akurullat onkotimainen Avainlippu merkitty tuote. Akurullien päädyt on valmistettu puukomposiitista.
Hinta
49,90 €
Osamaksulla
Alkaen 8,95 €/kk

PIKAOPAS AKURULLIEN KÄYTTÖÖN JA VYÖHYKETERAPIAAN

VYÖHYKETERAPIAN PÄÄPERIAATTEET:
Perusajatus lähtee siitä, että ihmisen keho on pienoiskoossa heijastuneena jalkateriin. Jokaisella elimellä ja kehonosalla on tietyt heijastealueensa jalassa. Vyöhyketerapian tarkoituksena on hieromalla jalassa olevia kipeitä paikkoja poistaa niissä oleva arkuus ja sitä kautta itse kohde-elimessä oleva häiriö.

KEHON HEIJASTUMINEN JALKOIHIN:
Kun katsomme vierekkäin asetettuja jalkapohjia, voimme kuvitella ihmiskehon heijastuneen niihin. Varpaat edustavat päätä, päkiät rintakehää, jalkaholvin korkeudelta löytyy vatsaontelo elimineen, kantapäästä lantio. Sama järjestelmällisyys näkyy myös sivusuunnassa. Jalkaterien sisäreunat ovat kehon keskilinjan heijaste ja ulkoreunat vastaavat kylkiä ja yläraajoja. Yleensä ollaan sitä mieltä, että kehon selkäpuoli löytyy jalkapohjan puolelta ja etupuoli jalkapöydän puolelta. Yleisenä heijastumisperiaatteena voidaan vielä mainita kehon luisten osien löytyvän jalan luisista rakenteista, lihasten pehmeistä osista ja nivelten jalan nivelistä.

MITEN JALAN HIERONTA VAIKUTTAA:
Vyöhyketerapiahoito saa aikaan elimistön puhdistautumista, keho laittaa kuona-aineita liikkeelle ja tästä voi aiheutua oireita ja monenlaisia reaktioita, joko heti käsittelyn aikana tai käsittelyn jälkeen. Aluksi olo voi tuntua tilapäisesti huonommalta, mutta tätä ei tule pelästyä, reaktio on merkki paranemisesta. Käsittelyn jälkeen olisikin hyvä kuunnella itseään ja kehoaan. Lisäksi veden juominen auttaa kuona-aineiden poistumista. Käsittelyn aikana keholle annetut signaalit pyrkivät tasapainottamaan elimistön tilaa, usein ihminen kuitenkin sivuuttaa kehon antamat viestit, esimerkiksi väsymyksestä johtuen.

MIHIN VYÖHYKETERAPIALLA MM. VOIDAAN VAIKUTTAA:
• stressi, päänsärky, migreeni, verenpaine, kohonnut kolesteroli
• yleinen väsymys, uupumus
• nivel- ja lihassärky (esim. iskias, niska-hartiavaivat)
• akuutit / krooniset poskiontelovaivat, allergia, astma
• ummetus, ”laiska suolisto”
• naistenvaivat (kuukautiskivut, vaihdevuosivaivat)
• miestenvaivat (prostata, impotenssi)
• lapsettomuus
• unettomuus
• koliikki
• tulehduskierteet (esim. korvatulehdukset)

Selkä, niska ja kaula, hartiat ja rintakehän yläosan lihakset, raajat, verenkiertoelimet, hengityselimet, ruoansulatuselimet ja virtsanerityselimet.

HIERONTATAVAT:
Käsittelyssä oleellisinta on ärsyttää jalassa olevia kipualueita. Eri koulukunnat ovat kehittäneet tähän tarkoitukseen erilaisia menetelmiä, lähinnä eroavaisuuksia on voimakkuudessa, alueissa ja järjestyksessä. Vyöhyketerapiassa ei ole tarkkaa kaavaa, vaan se muokkautuu tekijän mukaan.

KÄSITTELY AKURULLILLA:
Istu tuolilla mukavasti ja jännittämättä. Hiero jalkoja kevyesti Akurulliin niin kauan kuin itse tunnet sen miellyttäväksi. Tällainen hieronta vaikuttaa jalkahermoihin rentouttavasti ja laukaisee jännityksen lihaksista. Jonkin ajan kuluttua tunnet jalkasi keventyneiksi. Tätä hierontaa voit harjoittaa esimerkiksi TV:tä katsellessasi.
Akurullat on suunniteltu jalkapohjien hierontaan niin, että henkilön omaa painoa ja pallojen hiertävää liikettä käytetään apuna koko kehon elintoimintojen vilkastuttamiseen täysin luonnollisella ja vaarattomalla tavalla. Säännöllisen hieronnan tuloksena henkilö voi alkaa vähitellen tuntea olonsa paremmaksi.

Ota kengät pois. Nouse seisomaan Akurullien viereen. Ota tarvittaessa tukea vaikka seinästä tai tuolista. Työnnä toista jalkaa Akurullien päällä eteenpäin. Anna jalan liukua ensimmäisen pallorivin yli vinosti kohti lattiaa niin että pallot painuvat voimakkaasti jalkapohjaan. Kertaa sama taaksepäin, nyt painaen kantapäätä alas. Näin etsit jalkapohjista arat kohdat. Liitteenä olevasta kartasta löydät eri elimiä vastaavat alueet. Ensimmäisinä viikkoina arkoja kohtia tulisi hieroa vain kevyesti eikä useammin kuin kerran päivässä 2-3 minuutin jaksoissa. Myöhemmin kertoja voi lisätä pariin kolmeen päivässä. Päivittäisellä hieronnalla on elävöittävä vaikutus ihmiseen useimpiin elimiin, oikeastaan koko kehoon.

Voit käyttää Akurullia myös kääntämällä kantapäärullat itsestäsi poispäin. Lisää vinkkejä Akurullien käyttöön löydät netistä www.akurullat.fi

HOIDON AIHEUTTAMAT TAVALLISIMMAT REAKTIOT:
• voimakas väsymys ja syvä uni
• lisääntynyt virtsan eritys
• sakea ja tumma virtsa
• lisääntynyt suolen toiminta
• ulostus muuttuu toisen näköiseksi ja hajuiseksi
• nenästä ja nielusta erittyy limaa
• aikaisemmat sairaudet voivat tulla vähäksi aikaa esiin
• fyysisen ja henkisen vireyden lisääntymistä

Negatiiviset reaktiot vähenevät 2-3 hoitokerran jälkeen. Reaktiot johtuvat kohde-elinten parantuneesta verenkierrosta ja vilkastuneesta aineenvaihdunnasta. Vyöhyketerapia vahvistaa elimistön omia puolustusmekanismeja.

Jos olet epävarma vyöhyketerapian tai Akurullien soveltuvuudesta sinulle, juttele AINA ENSIKSI sinua hoitavan lääkärin kanssa.
Emme suosittele Akurullien käyttöä, jos sinulla on korkea verenpaine, jokin sydän-, tai verisuonisairaus, tai jos olet raskaana.

Selaa tuotemerkkejä